Fachgerechtes, spezifisches und individuell abgestimmtes Training oder auch nur Trainingsergänzungen können bahnbrechende Wirkung auf die Leistungsfähigkeit und die körperliche und mentale Gesundheit darstellen. Anhand einer umfangreichen ganzheitlichen Anamnese versuche ich durch das Einsetzen verschiedener trainingsmethodischer Ansätze und teilweise passiver Behandlungsmethoden die individuelle Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden meiner Patienten zu optimieren.